Đánh giá các loại bóng tập Yoga và các thương hiệu bóng tập chất lượng

Yoga là một trong những môn thể thao lâu đời và được rất nhiều người ưa chuộng bởi lợi ích không ngờ mà nó đem lại. Việc tập luyện yoga không những giúp giảm cân nhanh chóng và lành mạnh, đẩy lùi nhiều bệnh tật mà còn là một “phép màu” giúp níu giữ sắc đẹp và tuổi thanh xuân cho người tập.

Bóng tập yoga (Yoga Ball) là một trong những dụng cụ hỗ trợ người tập không thể thiếu tại nhà. Qua bài viết này, mình sẽ đưa ra các đánh giá về các loại bóng tập Yoga cũng như các thương hiệu bóng tập chất lượng để các bạn có thể tham khảo và có sự lựa chọn phù hợp nhất với bản thân mình.

1. Đánh giá các loại bóng tập Yoga

Mỗi loại bóng tập đều có những đặc điểm riêng của nó, việc lựa chọn loại bóng thích hợp phụ thuộc vào mục đích sử dụng và sự an toàn của người luyện tập.

Bóng tập yoga loại trơn

Với loại bóng tập loại trơn thì nó được thiết kế với bề mặt trơn, nhẵn. Do đó, khi bóng tiếp xúc với cơ thể thì nó sẽ mang lại cho người tập cảm giác thoải mái, dễ chịu và nhẹ nhàng.

Loại bóng này phù hợp với những người mới bắt đầu tập và làm quen với bóng yoga, bởi bóng trơn sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện những động tác cơ bản và an toàn hơn.

Bóng tập yoga loại có gai

Đối với loại bóng tập có gai thì loại bóng này thường được làm từ cao su dày dặn, bề mặt bóng phủ gai có tác dụng massage và chống trơn trượt khi luyện tập. Luyện tập với loại bóng này sẽ giúp người tập thực hiện được các bài tập khó một cách an toàn bởi các núm gai nổi trên bề mặt có khả năng chống trơn trượt. Chất liệu cao su của chúng có khả năng chịu được tải trọng của người tập lên tới 200kg.

Với những người tập lâu năm hay đã tập quen với bóng một thời gian rồi nên sử dụng loại bóng này để có thể tập chuyên sâu nâng cao với các bài tập đa dạng và cho nhiều nhóm cơ hơn. Còn đối với những người chưa quen với tập bóng thì không nên sử dụng loại bóng này bởi vì việc luyện tập với bóng tập có gai khiến người tập có thể gặp chấn thương sau quá trình luyện tập.

Bóng tập yoga hình bầu dục

Loại bóng tập hình bầu dục được sản xuất bằng chất liệu nhựa PVC và chịu được tải trọng của người tập lên tới 250 kg. Loại bóng này sẽ chống nổ trong quá trình luyện tập mà bóng có va chạm với kim, đinh hay kép.

Việc tập luyện với loại bóng hình bầu dục sẽ giúp cho những vùng đặc biệt trên cơ thể như vùng hông, vùng xương thắt lương cột sống, vùng cơ lưng và bụng sẽ trở nên săn chắc và đẹp. Nó đặc biệt thích hợp với những nhân viên văn phòng làm việc nhiều giờ hay những người bị thoái hóa khớp sống với độ đàn hồi cực tốt và khả năng chống trơn trượt cao.

Vậy cách chọn bóng tập yoga tốt nhất là như thế nào?

Xác định số tiền dự chi

Trước khi lựa chọn loại bóng tập thích hợp cho bản thân, bạn cần xác định trước mức tiền mà bạn dự định để chi trả cho sản phẩm định mua. Bóng tập có rất nhiều mẫu mã và giá bán khác nhau (mức giá dao động từ 300.000 đồng đến hơn 1 triệu đồng) nên bạn có thể thoải mái lựa chọn mức giá phù hợp với bản thân.

Nếu số tiền bạn dự định mua bóng tập dưới 500.000 đồng thì bạn có thể mua sản phẩm của các thương hiệu tầm trung như MDBuddy hay Brosman. Còn nếu như số tiền dự chi của bạn hơn 500.000 đồng thì bạn nên chọn các loại sản phẩm của các thương hiệu có tiếng hơn như Adidas, Reebok,…

Xác định đường kính bóng

Khi xác định đường kính bóng tập, bạn nên chọn loại bóng có đường kính phù hợp với chiều cao của bạn để có thể thuận lợi cho việc tập luyện của bản thân.

Bóng tập Yoga thường có 3 kích thước đường kính là 55cm, 65cm và 75cm. Nếu bạn cao dưới 1m55 thì nên chọn bóng có đường kính 55cm, cao từ 1m55 đến 1m70 thì bạn nên chọn bóng có đường kính 65cm và nếu bạn cao trên 1m70 thì nên chọn bóng có đường kính 75cm.

Lưu ý, bạn nên kiểm tra độ đàn hồi khi lựa chọn bóng tập, bởi vì một sản phẩm chất lượng và phục vụ tốt cho quá trình luyện tập là loại bóng có độ đàn hồi cao và chịu lực tốt (nhựa dẻo PVC sẽ có độ hàn hồi rất tốt, khả năng chịu lực cao).

2. Các thương hiệu bóng tập Yoga chất lượng

Bóng tập Yoga Adidas

Adidas là một thương hiệu cực kỳ nổi tiếng trên thế giới, được thành lập bởi Adolf Dassler vào năm 1984 . Đây được biết đến như là một đơn vị chuyên sản xuất và phân phối các thiết bị, dụng cụ thể thao lớn thứ 2 trên thế giới.

Bóng tập Yoga Adidas được sản xuất với chất liệu cao cấp với độ đàn hồi cao, chịu được những tác động lớn từ bên ngoài. Đặc biệt, bóng có đặc tính chống nổ cực tốt khi sử dụng và có khả năng chịu được tải trọng người tập lớn đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Bóng tập Yoga Brosman

Hãng Brosman là một thương hiệu sản xuất bóng tập yoga đến từ Trung Quốc khá uy tín. Đây là dòng bóng tập có mức giá tầm trung nên thích hợp cho rất nhiều đối tượng sử dụng.

Bóng tập Yoga Brosman được làm từ chất liệu cao su tự nhiên có độ đàn hồi cao giúp hỗ trợ tốt các bài tập Yoga với bóng tại nhà hoặc các phòng tập chuyên nghiệp một cách dễ dàng.

Loại bóng này rất mềm mại và mang đến cảm giác dễ chịu trong khi tập luyện nên thích hợp có hầu hết các đối tượng luyện tập, bao gồm cả đối với người đang mang thai, em bé và người cao tuổi.

Bóng tập Yoga MDBuddy

MDBuddy là một thương hiệu đồ thể thao chất lượng quốc tế được phân phố trên 40 quốc gia và hơn 300 câu lạc bộ tập luyện.

Bóng tập Yoga MDBuddy cũng là một dòng bóng tập có mức giá tầm trung khác với chất lượng tốt. Bóng được làm từ chất liệu PVC cao cấp có khả năng chịu lực tốt, độ bền cao, chống nổ và chịu được trọng lượng người tập lớn.

Đây là toàn bộ những chia sẻ về việc đánh giá các loại bóng tập Yoga và những thương hiệu bóng tập yoga có chất lượng tốt trên thị trường hiện nay. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích và giúp bạn lựa chọn được loại bóng tập yoga phù hợp nhất cho bản thân mình.